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最近眼睛易疲劳可能你的手机膜有问题生活365医疗健康资讯生活dd-【新闻】

发布时间:2021-04-11 18:01:32 阅读: 来源:针阀厂家

最近眼睛易疲劳?可能你的手机膜有问题 生活365 - 医疗健康 - 资讯生活

手机膜究竟会不会对眼睛造成伤害?哪种材质对眼睛伤害最大?市某医院眼科主治医生余海称,磨砂材质的手机膜相对来说更伤害眼睛。因为透光度不强,长时间盯着手机屏幕很容易产生视觉疲劳。

一般来说,只要是透明度高、没有磨损的贴膜,对使用者眼睛是没有多少影响的。但如果手机膜长期不更换,膜上杂乱的划痕会让屏幕看起来更费力,眼睛的睫状肌经常处于紧张状态,晶状体持续保持较大的张力,才会容易损害眼睛。因此,市民应选择透明度好的手机贴膜,贴膜出现划痕后应及时更换。

余海说:“其实,合理使用手机才是最为关键的一点。比起两三年前,患视屏相关性干眼症的年轻人以2—3倍的速度增长。每天100个眼病患者中,至少有三分之一都是长时间使用手机、电脑引起的。要知道我们正常人每分钟眨眼50次,每一次都会分泌泪水滋润、保护眼睛。如果长时间盯着手机屏幕,眨眼次数可能会降低为30次,长时间下去当然对眼睛有伤害。”

余海建议市民连续手机上网、玩游戏30分钟,就应该让眼睛休息或望远。看手机时,最好调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和,这样能对眼睛起到保护作用。尤其不要在晚上关灯后长时间玩手机,因为在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,易导致青光眼的发生。

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