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【消息】海鲜吃多了会怎么样海鲜吃多了会怎样吃多了海鲜会怎样

发布时间:2020-12-25 23:11:41 阅读: 来源:针阀厂家

海鲜吃多了会怎么样?海鲜在我们的日常生活中已经是屡见不鲜了,尤其在近海城市,人们的饮食中大多都是海鲜,然而海鲜吃多了却会对身体有影响的!

海鲜吃多了会使新生儿发育受影响

近年来海污染日趋严重,如今海鲜的含汞量越来越高,若孕妇和哺乳期妇女食用海鲜达每周四次以上(每次100克以上),就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,因此专家认为,哺乳期和孕妇应少吃海鲜,最好不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

海鲜吃多了会让男性自毁性福

水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低,而海鲜重金属含量较高,它不但减少精子的活跃程度,长期在体内积聚也会有损身体健康。

海鲜吃多了会积累一些致病性的细菌

食用之前最好是先存放在4℃环境下冷冻一到两个小时,然后再用淡的盐水浸泡一下,以达到杀菌的目的。除此之外,螺贝蟹类海鲜在烹饪之前必须要洗干净,以预防部分细菌和脏物残留,在食用的时候添加姜和醋等佐料,也有利于杀菌。

12 海鲜吃多了会怎么样?海鲜在我们的日常生活中已经是屡见不鲜了,尤其在近海城市,人们的饮食中大多都是海鲜,然而海鲜吃多了却会对身体有影响的!

吃海鲜的饮食禁忌

关节炎患者忌多吃海鲜

海参、海鱼、海菜等海产品中,含有较多的尿酸,被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。

吃海鲜喝啤酒易患痛风1

海鲜食品富含嘌呤,可造成人体代谢紊乱,引起代谢性疾病,食用海鲜时饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。因此,人们在喝啤酒时应少用海鲜做下酒菜。

海鲜忌与某些水果同食

鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等水果同吃,会降低蛋白质的营养价值。水果的某些化学成分与海鲜中的钙质结合,易形成不容易消化的物质刺激胃肠道,会引起腹痛、恶心、呕吐等症,食用时二者至少应间隔2小时。

食用海鲜不易过量

进食过量海鱼可能导致体内水银含量过高。权威部门建议,少食大鱼,以保证安全。

食用海鲜加工方法要适当

海产品中有一种潜伏在鱼、虾、蟹等体内的"副溶血性弧菌",可以用烧熟、烧透的办法来杀菌。在吃凉拌菜的时候,可以加一些浓度为1%的食醋,5分钟以后再吃,就可以减少中毒的危险。同时应慎食生鱼片及生虾。

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