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你患有下班沉默症吗

发布时间:2020-07-13 20:13:11 阅读: 来源:针阀厂家

上班的时候话很多,而下班的时候却沉默不发一言,面对亲友冷漠麻木,你有这种现象吗?如果有,那么你患上了下班沉默症。为什么会患下班沉默症呢?该怎么预防这种情况发生呢?

生活中,常有一些人在上班时侃侃而谈,回到家却疲惫懒言;聚会应酬时笑容满面,面对亲友时却麻木冷淡。这些上下班时间判若两人的人群,似乎患上下班沉默症,对正常的情感交流避之不及,甚至拒绝亲友的抚慰,进入了交际怪圈。

近日,中国青年报社会调查中心通过民意中国网和中国雅虎,对2750人进行的一项调查显示,83.1%的受访者坦言自己不同程度上有下班沉默症。其中,34.7%的人认为自己有下班沉默症,48.4%的人认为自己有一些。受访者中,80后占50.1%,70后占30.9%;45.5%的人居住在大城市,28.9%的人住在中等城市。

75.4%受访者直言身边存在患有下班沉默症的人

张叶是一名销售员,面对顾客时她总是反应敏捷,和同事聊天也总能妙语连珠。但一下班,她就感觉自己像死机了一样,不想多说一句话。乘公交回家时,我习惯面对窗户,尽量避免和别人有眼神交流。张叶说,下班后可以面无表情,在她看来是件很幸福的事。

平面设计师于杰说,自己下班后很少和家人坐下来聊天,即使聊,大部分时间也是对方在说话,他只用一两个字回应。同事都说我工作时很有激情,特别活泼。但我感觉自己最喜欢做的,是一个人安静地玩电脑游戏。

调查中,75.4%的受访者直言,身边存在患有下班沉默症的人,其中41.2%的人认为这样的人非常多或比较多。

北京师范大学心理学系副教授王芳告诉记者,据她了解,十几年前,容易下班沉默的人多从事助人工作,比如,老师、医生、警察。但现在,从事技术性工作,如IT行业的人,也容易有类似表现,其严重程度与从事助人工作的人不相上下。下班沉默症已经跨越职业界限而存在了。

为什么一些人会下班沉默

为什么一些人会下班沉默?调查中,59.6%的人认为原因是工作压力让人身心疲惫,难以兴奋;52.7%的人认为长时间疲劳,使一些人形成了排斥情感交流的惯性;40.5%的人认为人们总是习惯性地对陌生人客气,忽略亲友感受;37.0%的人认为工作和交通环境太嘈杂,导致人们迫切寻求安静空间。

张叶感觉,自己上班时跟顾客说的话基本形成一个套路,经常对自己到底说了什么完全没有意识。跟同事相处时表现得幽默活泼,也只是为了处理好职场人际关系。而下班后之所以沉默,主要还是因为工作太累了。 上一页 1 2 下一页

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